Livre-se dos sintomas da síndrome do intestino irritável!

Saiba como ALIVIAR OS SINTOMAS DA SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL de maneira eficaz!

ASSUMA O CONTROLE DA SII com a mais confiável e completa lista de alimentos low FODMAP, e comece a se sentir MELHOR JÁ NOS PRIMEIROS DIAS!

Como a lista pode te ajudar:

  • Você pode começar agora mesmo.
  • Você já sentirá melhora dos sintomas em poucos dias.
  • É prática de consultar e utilizar no dia a dia.
  • Você saberá os diferentes teores dos FODMAPs em em cada alimento.
  • Você saberá quais FODMAPs tem em cada alimento.
  • Você encontrará os alimentos que costuma comprar no Brasil.

O que você vai encontrar na lista:

Mais de 340 alimentos classificados em:

  1. Liberado
  2. Com moderação
  3. Evitar

Os alimentos são divididos em categorias:

  • 61 frutas
  • 52 vegetais
  • 42 cereais, farinhas e tubérculos/raízes
  • 16 leguminosas/feijões/grãos
  • 54 temperos e ervas
  • 15 oleaginosas e sementes
  • 36 lácteos
  • 44 bebidas (sucos, chás, alcóolicas)
  • 26 doces e açúcares
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Dra. Adriana Lauffer Nutricionista

Conheça a Dra. Adriana Lauffer

Eu sou Adriana Lauffer, idealizadora de O Intestino Feliz, nutricionista desde 2006. Eu já atendi incontáveis pacientes com SII no consultório e de forma online.

Devido ao meu grande amor e interesse na área da Gastroenterologia, eu fiz diversas especializações, sendo elas:

  • Mestrado em Gastroenterologia pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio Grande do Sul
  • Doutorado na mesma instituição anterior, com PhD Sandwich na Bélgica, na KULeuven
  • Monash Fodmap trained dietitian for IBS
  • Especialização em Nutrição Clínica do Adulto
  • Especialização em Nutrição Clínica Funcional
  • Especialização em Psicologia - Ciências Cognitivas

Possuo ampla experiência com a dieta Low Fodmap e alto índice de sucesso em ajudar pessoas com SII a superarem os sintomas e a retomarem a qualidade de vida.

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Lista de alimentos Low Fodmap em Português

Lista de alimentos Low Fodmap em Português

Preço normal R$ 57,00 BRL
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